Mengapa Massa Otot Bisa Berkurang?

Perbesar Huruf :

Pernah merasa tubuh cepat lelah padahal belum lama beraktivitas? Bisa jadi ini karena massa ototmu berkurang. Selain karena faktor usia, berkurangnya massa otot juga bisa disebabkan karena gaya hidup dan kurangnya asupan protein.

Nah, jadi penting banget untuk menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Selain itu kita juga butuh asupan makanan bergizi, terutama protein baik nabati, hewani serta susu.yang kaya nutrisi.

Seperti Ensure yang hadir dengan formula Triple Protein yang baik untuk #JagaKekuatan tubuhmu!